Begin nu: Het moment van waarheid

De kunst van beginnen met verandering ligt in het nu. Niet in morgen, niet in gisteren, maar in dit moment waarop jij deze woorden leest.

Herken je dit?

Je weet dat er iets moet veranderen. Je voelt het in elke vezel van je lijf. Maar toch... Er is altijd wel een reden om het uit te stellen:

• "Vanaf maandag begin ik echt."
• "Na de vakantie ga ik het anders doen."
• "Als de kinderen wat groter zijn...."

De paradox van verandering

Waarom is beginnen zo moeilijk? Omdat we vaak denken dat we eerst alles perfect op een rijtje moeten hebben. Maar verandering werkt anders. Het is als leren zwemmen - je kunt wel honderd boeken over zwemtechniek lezen, maar op een gegeven moment moet je het water in.

Mijn moment van waarheid

Dertig jaar geleden zat ik op de bodem van mijn bestaan. Gevangen in een verslaving aan alcohol en pillen die mijn leven verwoestte. Ik had duizend redenen om door te gaan en duizend voornemens om te stoppen. 

Tot dat ene moment in de kliniek. 

Knielend bij de toiletpot, met een gesmokkelde fles wodka, kwam het besef: er is geen 'perfect moment'. Er is alleen nu. In dat heilige moment van overgave goot ik de wodka door de wc en koos voor het leven. Niet morgen, niet straks, maar nu.

Jouw moment

Misschien herken je dit gevoel van gevangen zitten:

• In verslavend gedrag.
• In verslaving aan alcohol of drugs.
• In een patroon van uitstellen.
• In de constante vlucht vooruit.
• In overmatig werken of sporten.
• In eindeloos Netflixen en snacken.

De kracht van nu

Het bijzondere van het 'nu' is dat het het enige moment is waarin verandering mogelijk is. In het 'nu' komen stilstand en beweging samen - een paradox die de kwantumfysica [ ^1 ] prachtig beschrijft.

Een uitnodiging

Ik nodig je uit om samen te onderzoeken wat jouw 'nu' moment kan zijn. Niet als een dwingend moeten, maar als een liefdevolle uitnodiging aan jezelf.

Concrete eerste stappen

1. Gratis telefonisch kennismakingsgesprek - Een veilige ruimte om je verhaal te delen.
2. Wekelijkse inspiratie - Meld je aan voor mijn nieuwsbrief (ik spam je niet) via het contactformulier.

Contact

Klaar voor jouw moment? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek. Samen onderzoeken we of mijn aanpak bij je past.

[^1]: De kwantumfysica toont aan dat op het meest fundamentele niveau van de werkelijkheid, observatie en actie onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.