Het Presence Process: 10 weken
naar bewuste aanwezigheid.
Professionele begeleiding bij
het transformerende werk van Michael Brown
Wat is het Presence Process?
Het Presence Process, ontwikkeld door Michael Brown, is een diepgaand 10-weeks programma waarin je leert je 'schaduwen' - onverwerkte emotionele trauma's - te herkennen en integreren. Dit proces herstelt je verbinding met het authentieke zelf en brengt je naar bewuste aanwezigheid in het hier en nu.
Over het Presence Process en Michael Brown
Het Presence Process is een transformerend 10-weeks programma ontwikkeld door Michael Brown (Zuid-Afrika, 1962). Na zijn eigen helingsreis van een ernstige neurologische aandoening, creëerde hij deze methodiek om anderen te helpen hun weg naar bewuste aanwezigheid te vinden.
Dit proces:
- Lost onverwerkte trauma's uit het verleden op
- Bevrijdt je van angsten over de toekomst
- Brengt je naar pure aanwezigheid in het nu
- Herstelt je authentieke staat van zijn
Het bijzondere is dat het proces geen ingewikkelde ceremoniën, rituelen of dogma's vereist. De kern ligt in het bewust en gedisciplineerd aanwenden van aandacht en intentie. Dit breng je tot stand met behulp van een speciale ademhalingstechniek.
tekst loopt door onder de foto
Het geschenk van het Griekse eiland Ikaria
In 2019 volgde ik een diepe innerlijke roep die mij naar het Griekse eiland Ikaria leidde. Daar, in een eenvoudig huis op een berg, bracht ik zes maanden door met schrijven, mediteren en herbronnen. Deze periode van intense stilte en zelfreflectie bereidde mij voor op mijn latere ontmoeting met het Presence Process.
De lessen van Ikaria - de kunst van het vertragen, de wijsheid van alleenzijn, de kracht van eenvoud - resoneren diep met wat Michael Brown ons leert in het Presence Process.
tekst loopt door onder de foto
Hoe werkt het?
Het programma biedt:
- Een veilige, liefdevolle structuur.
- Praktische technieken en hulpmiddelen.
- Een helder stappenplan van 10 weken.
- Bewust verbonden ademwerk.
Twee manieren om het Presence Process te doorlopen
Je koopt het boek en vervolgens kies je een optie hieronder.
1. 10-weekse online ondersteuning
Werk zelfstandig met het boek, en ontvang wekelijks een thematische samenvatting via mijn besloten membersite om je proces te ondersteunen.
2. Integratie in 3-maands coachingstraject
Voor wie het Presence Process wil combineren met persoonlijke coaching. We integreren het proces in een breder coachingstraject gericht op jouw specifieke ontwikkelingsvragen.
Start je reis
Ben je klaar voor deze transformerende ervaring? Neem contact op voor een telefonisch kennismakingsgesprek of kijk nog op mijn overzichtspagina voor mijn aanbod trajecten.
