Verslavingscoaching alcohol, van verslaving naar vrijheid.

Herken je dit gedrag?

Je weet dat je te veel drinkt. Misschien al jaren. Misschien drink je 's avonds om de dag door te komen. Of juist overdag om de avond aan te kunnen. Je hebt het geprobeerd te stoppen - maar het lukt niet. En elke keer dat het niet lukt, wordt de schaamte groter, de ruzies met je omgeving nemen toe. Mensen krijgen genoeg van je. Partners zijn wanhopig en staan machteloos aan de zijkant te kijken hoe jij jezelf de vernieling in helpt met je verslavingsgedrag. 

Ik ken die plek, ik heb daar geleefd en alcohol en Xanax waren medereizigers, medebewoners in de hel van de verslaving.

Ik ben Cees Franke, verslavingscoach gespecialiseerd in alcoholverslaving. Sinds 27 mei 1998 ben ik nuchter. 27+ jaar eigen herstelervaring. Niet omdat ik sterker ben dan jij  maar omdat ik dankzij een  spirituele ervaring in een kliniek-wc de weg naar de uitgang van mijn persoonlijke hel heb gevonden. En die weg is er ook voor jou Verslaafd worden is geen keuze. maar verslaafd blijven wel ( mijn verhaal lees je hier) .

Waarom een ervaringsdeskundig verslavingscoach bij alcoholverslaving?

Als verslavingscoach werk ik niet aan symptomen. Ik ga niet proberen je te laten stoppen met drinken door wilskracht of trucjes. Dat werkt toch niet. Dat weet jij net zo goed als ik. Want de drank, het blowen of de slaappillen zijn niet het probleem. Nee, in plaats van ons te focussen op de verschijnselen, waarom je verslaafd bent, gaan we naar de kern: dat wat zich onder je verslavingsgedrag bevindt.

Burn-out, misbruik, mishandeling, huiselijk geweld en verslaving  vinden meestentijds hun oorsprong in trauma’s die je hebt opgelopen.

Met mijn Matroesjka-methode ontdekken we samen welke patronen en overtuigingen je gevangen houden in je alcoholgebruik. We zoeken uit wat je probeert weg te drinken. Wat je probeert niet te voelen, meestal niet durft te voelen ...

Ik ben spiritueel geïnspireerd maar houd niet van zweverig geklets en 'hemelfietserij'. Ik ben een professional die jou begeleidt vanuit mijn professionele basis en mijn ervaringsdeskundigheid. Omdat ik weet hoe het voelt om in die donkere verslavingsgevangenis te zitten en te denken: "Dit is het einde, het is wel goed. Iedereen is beter af als ik er niet meer ben". Maar ik ben ook de man die weet hoe jij jezelf aan je haren uit die ellendige stinkende put kunt trekken.

Ik ben geregistreerd coach bij het Registerplein, Bachelor of Social Work, en ervaringsdeskundige. Maar belangrijker: ik voel wat jij voel en kan jou helpen hoe je weer écht kunt leven zonder jezelf te verdrinken in drank, pillen of gamen en seks.

Is deze begeleiding voor jou?

Misschien herken je dit:

• Je weet dat je te veel drinkt, maar je weet niet hoe je moet stoppen.
• je zit in een burn-out maar diep in je hart weet je dat je teveel drinkt.
• Je hebt het al geprobeerd - maar telkens val je terug.
• Je schaamt je ervoor, maar je kunt er met niemand over praten.
• je bent wanhopig.
• Je bent bang voor het oordeel van anderen.
• Je voelt dat er meer aan de hand is dan alleen "te veel drinken".
• Je kent je trauma maar kan er niet mee uit de voeten.
• Je bent moe van de strijd en "wil dood" ( = "ik wil het anders").
• Je wilt je leven terug dat van je is afgepakt door seksueel misbruik.
• 
  

Van bouwvakker tot CEO - van student tot gepensioneerde: verslaving kent geen titel, geen opleiding, geen leeftijd. Het kent alleen mensen die pijn proberen weg te nemen. En als je klaar bent om die pijn onder ogen te zien: dan ben je bij mij, Cees Franke,  op de juiste plek.

Hoe werkt verslavingscoaching bij alcoholverslaving?

De Matroesjka-methode gaat verder dan afkicken: het is een geestelijke striptease.

Afkicken is de eerste stap. En waarschijnlijk heb je dat al meerdere keren gedaan. Dus dat is niet het moeilijkste deel. Maar het echte werk begint daarna. Want de vraag is niet: hoe stop ik met drinken? De vraag is: waarom ben ik ooit begonnen?

We laten Matroesjka langzaam jouw geheimen onthullen als een soort mentale striptease,  zo ontdekken we wat er onder je drankgebruik ligt, in elke pop zit een andere pop. Allemaal lagen en/of delen van je psyche die je moet leren kennen om ze weer met elkaar in balans te brengen waardoor je duurzaam nuchter wordt.

• Bewustwording - We kijken eerlijk naar je drinkpatroon. Wanneer drink je? Wat triggert je? Wat probeer je weg te drinken? Welke gevoelens en gedachten kun je niet voelen?
• Erkenning - Dit is mijn situatie. Niet die van een ander. Mijn werkelijkheid. Hier sta ik. Hier en nu.
• Acceptatie & integratie - Je kunt niet veranderen wat je niet accepteert. Je leert stoppen met vechten tegen jezelf. Je omarmt wat is. Ik leer je onvoorwaardelijk te voelen zonder angst zodat je jouw angsten, wensen en verlangens daadwerkelijk onder ogen durft te komen en ze als boodschappers gaat ervaren waaruit je wijze levenslessen kunt trekken.
• Overgave - Niet aan de drank, maar aan  je verslaving en aan de reis die na het stoppen met alcohol drinken begint. Zoals de Griekse held Odysseus wist dat hij uiteindelijk weer verenigd zou worden met zijn geliefde Penelope op het eiland Ithaca als hij de reis accepteerde en vertrouwde op wat het lot hem brengen zou.

Mijn eigen weg door verslaving

Voor mensen met verslavingsproblemen is de Matroesjka-methode  herkenbaar. Elke pop laat zien hoe we laag na laag bescherming hebben opgebouwd om onze (trauma)pijnen te vermijden - tot de verdoving zelf ons grootste probleem werd. Was verdoven met alcohol of pillen eerst zelf-bescherming, na verloop van tijd werd het zelf-vernietiging.

Vanuit mijn eigen worsteling met alcohol en medicijnen weet ik hoe overweldigend het kan zijn om die beschermingslagen (lees overlevingsstrategie) af te pellen. Hoe eng het is om te voelen wat je al die jaren hebt weggedronken. Tegelijkertijd weet ik uit eerste hand dat onder alle pijn en chaos je authentieke zelf wacht en dat je daar komt door te leren onverschrokken onvoorwaardelijk te voelen.

Die combinatie van persoonlijke ervaring en professionele expertise maakt dat ik je begeleid zonder oordeel, met hoop, en met praktische wijsheid die werkt. Niet omdat ik het uit een boekje heb geleerd, maar omdat ik het heb geleefd, ternauwernood overleefd maar een gelukkig levend nuchter mens ben. Waarvan ik nooit had gedacht dat dat voor mij was weggelegd.

Naarmate de jaren van mijn nuchter leren leven vorderden koos ik er steeds meer bewust voor om de diepten van mijn psyche te onderzoeken en echt te voelen wat mijn authentieke verlangens, mijn zielsverlangen inhoudt.

Dat is een avontuur zonder weerga en een reis die nooit stopt. En je hoeft er niet voor je huis uit naar een ver en vreemd land op bezoek bij een grijsaard in de Himalaya. Want zoals de een van de grootste denkers van de laatste 100 jaar Krishnamurti ongeveer zegt: "Waarheid is een land zonder zonder paden. En er is maar een iemand die dat land kan betreden en dat ben jij. In jouw eigen binnenwereld ontdek je dat."

Klaar voor de eerste stap?

Ik begrijp dat contact opnemen spannend kan zijn. Misschien twijfel je nog. Misschien schaam je je. Misschien denk je: "Is het wel erg genoeg?" Of juist: "Is het al te laat?" Die gedachten zijn er. Ze mogen er zijn. Maar weet dit: de eerste stap is vaak de moeilijkste, maar ook de belangrijkste. En eenmaal gezet krijg je er geen spijt van.

Plan je kennismakingsgesprek via de rode button rechtsonder, of neem contact op via de groene buttonhieronder: