Deze blog is nu verwijderd maar vind je later in uitgebreide vorm terug in mijn herziene luisterboek Nuchter Leren Leven

Een aantal blogs die ik eerder schreef bevatten de essentie van nuchter leren leven: bewustwording & erkenning, acceptatie & integratie. Als je die twee fasen tijdens het stoppen met drinken bewust doorleeft ontstaat bijna automatisch de verandering naar Nuchter Leren Leven. Die basis van mijn aanpak klopt nog steeds en heeft zich in de loop der tijd alleen maar meer bewezen ( lees hier mijn reviews) en verdiept. Dat wat je aan de buitenkant ziet is maar een stukje van de waarheid. Want zoals bij een Matroesjka-pop zit er onder die buitenste laag nóg een laag. En daaronder nóg een. Elke laag onthult diepere waarheid. Net zoals Nuchter leren leven je met de jaren steeds meer zelfkennis en wijsheid oplevert. Niet voor niets noem ik dat het rijke nuchtere leven…

Na 28 jaar nuchterheid en enorm veel levenservaring behandel ik in de herziene versie meer gelaagdheid. Niet alleen tips over hoe je de bedrijfsborrel, het borreluur of stress met je werkgever overleeft. Ik ga nog meer de diepte in om de verbanden tussen symptoom (verslaving) en het onderliggende patroon uit te leggen. En meestal gaat dat over trauma en hoe je dat verwerkt (of juist niet en dan ten onder kan gaan aan drank en drugs).

Ook de spirituele dimensie van werkelijk herstel komt meer aan bod (zoals je deels al hier kunt lezen in mijn verhaal hoe ik in opperste wanhoop op mijn knieën viel en bevrijd werd…)

De herziene versie van mijn luister- en e-book

Ik heb inmiddels Nuchter Leren Leven vrijwel volledig herschreven en dat betekent een uitgebreide uitleg over de functie van verslaving. En dat combineer ik met nog uitgebreidere praktische tips voor elke dag.

Wanneer verschijnt het?

Binnenkort. Als luisterboek én als e-book.

Wil je op de hoogte blijven van de publicatie? Meld je aan via het formulier hieronder en wil je het boek dan bestellen kun je 25% korting ontvangen van mij,