Ben je mateloos, eigenzinnig, intelligent, multi-getalenteerd, creatief en hoogsensitief, met andere woorden: heb je een neurodivergent brein?

Ben jij zo iemand die mateloos, eigenzinnig, intelligent, multi-getalenteerd, creatief en hoogsensitief is? Of heb je slechts enkele van die eigenschappen maar ben je toch regelmatig wanhopig? Zijn er periodes dat je werkelijk geen raad met jezelf weet terwijl je toch zo je best doet om het leven te leiden dat jij werkelijk wil?  En waarschijnlijk heb je uiteindelijk een diagnose of was je nog niet zover?

Dan is het handig te weten dat er licht aan het eind van je tunnel is. Lees hier mijn blog over GECHEIM.

Uit eigen ervaring weet ik dat zelfs als je op de bodem van je diepste put ever zit er altijd verbetering mogelijk is (lees hier mijn blog over mijn spirituele ervaring in de afkickkliniek De Brijder). Het is uiteindelijk eenvoudig als je begrijpt hoe het werkt en wat jijzelf in je diepste wanhoop en radeloosheid toch kunt doen om uit je dagelijkse verlammende ellende te ontsnappen. 

Zoals de een van de beste voetballers aller tijden Johan Cruijf zei: “Je gaat het pas zien als je het door hebt.” Als je dat eenmaal begrijpt zie je het licht aan het eind van de tunnel en kun je verder.

Een dodelijke cocktail
Mensen zoals jij en ik hebben kansen om succesvol te zijn maar even zoveel mogelijkheden om volledig “naar de filistijnen” te gaan. Vanuit de ervaringen van onbegrip en afwijzing op je gedrag ontwikkel je vaak reactief verzet tegen de manier waarop “de wereld” - je familie, vrienden, partners, collega’s - met jou en je eigenschappen omgaat. Mensen met een zogenaamd neurodivergent brein ( = informatie verwerk je op een andere manier (dus  je brein werkt anders), bovendien ben je ook nog eens prikkelgevoelig) stuiten vaak op onbegrip. En als je eenmaal in die vicieuze cirkel bent aangeland kom je langzaam maar zeker onontkoombaar in een negatieve spiraal omlaag. In plaats van dat je het leven leidt waar je van droomde in je jonge jaren zit je vast in een web waarin jij de prooi bent in plaats van de spin. De combinatie van jouw unieke eigenschappen is dan een dodelijke cocktail.

Diagnose of uniek mens?
Mensen met een neurodivergent brein hebben vaak een diagnose als ADHD, dyspraxie, autisme-asperger, dyslexie, dyscalculie, Hoogbegaafdheid en OCD. En een diagnose is leuk voor een behandelaar maar jij bent gewoon wie je bent: uniek in je zijn en je bent geen diagnose, je bent een mens met een andere brein dan anderen.

De verschillende eigenschappen 
Regelmatig ga ik mijn blogs dieper in op de verschillende eigenschappen en de combinatie daarvan en wat het effect op het succes in je leven kan zijn.
Hoe maak je van een in potentie dodelijke cocktail toch een succesvolle combinatie en kom je bij je essentie uit: je werkelijke zelf en verwerf je daarmee meesterschap over je leven juist omdat je mateloos, eigenzinnig, intelligent, multi-getalenteerd, creatief en hoogsensitief bent!

Op de hoogte blijven zodra er de volgende blog verschijnt? 
Meld je dan hier aan voor mijn nieuwsberichten.
ben-je-mateloos-eigenzinnig-intelligent-multi-getalenteerd-creatief-en-hoogsensitief
door cees_franke 12 juli 2024
Geestelijk en lichamelijk dakloos door verslaving en toch weer in herstel.
door cees_franke 10 november 2023
In de zee vind ik iets terug ...
'Daar heb ik allemaal geen verstand van’ zei mijn  sponsor Taco.
door cees_franke 27 mei 2023
Deze blog is ter herinnering (én een eerbetoon) aan Taco. Tot aan zijn dood in 2004 mijn sponsor bij de Anonieme Alcoholisten. De man die mij op koers hield als ik er zelf ‘helemaal doorheen zat’.
door cees_franke 26 mei 2023
Opa is al jaren nuchter en zit in zijn gemakkelijke stoel bij het raam en staart naar buiten. Op schoot zit zijn jongste kleinkind. Het kind kijkt naar opa en zegt: ’Opa, waar denkt u aan?’ Na een korte stilte antwoord opa: ’Er vechten twee honden in mijn hart kind.' Het kind laat het even tot zich doordringen en vraagt dan: 'Hoe heten ze?' 'De ene hond heet Alcohol, de andere Nuchter.' Opnieuw denkt het kind na en vraagt dan: 'Welke hond wint het gevecht?' Opa antwoord: 'Dát is de hond die ik te eten geef, mijn kind.' (tekst loopt door na foto).
Wandel jezelf het rijke nuchtere leven in
door cees_franke 25 mei 2023
Sta op en wandel is motivatie in actie. Wandelen helpt je doel nuchter leren leven te bereiken. Ondersteun je positief geformuleerde motivatie (zie vorige blog) elke dag door minimaal dertig minuten wandelen aan je gereedschapskist voor alcoholvrij leven toe te voegen.
Formuleer je motivatie positief om alcoholvrij en nuchter te leren leven
door cees_franke 24 mei 2023
Positief geformuleerde motivatie is een essentiële en cruciale succesfactor om nuchter te leren leven zonder alcohol. Ondanks dat veel te veel mensen teveel alcohol drinken weten ze donders goed dat je er ziek van wordt, allerlei problemen krijgt en uiteindelijk eerder dood gaat. Soms stoppen ze pas bij zware ziekte. En zelfs dan zijn er mensen die stug doorgaan met hun verslavingsgedrag. Om toch gemotiveerd te worden en te blijven speelt taal en woordgebruik een belangrijke rol.
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts.
door cees_franke 23 mei 2023
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts. “Nee dat niet, maar het lijkt wel een stuk langer” antwoordde hij. Vind jij het ook zo saai? Etentjes met vrienden, verjaardagen, alles waar een borrel bij geschonken wordt lijkt minder leuk. “De lol is er wel vanaf” hoor ik vaak en de waarheid gebiedt mij toe te geven dat ik er 25 jaar geleden precies zo over dacht. Wat te doen met deze veronderstelde saaiheid in je leven?
Ga op je knieën en kies voor nederigheid om nuchter te blijven
door cees_franke 22 mei 2023
Naast motivatie en veerkracht zoals ik in mijn vorige blog beschreef speelt het thema nederigheid (niet te verwarren met vernedering) om nuchter te leren leven een belangrijke rol. Ga maar op je knieën als je weer een avond teveel dronk en met een kater aan het ontbijt zit. In mijn tips om nuchter te leren leven en jezelf te bevrijden van (alcohol)verslaving spelen drie fasen een belangrijke rol: Bewustwording & Erkenning. Acceptatie. Verandering.
door cees_franke 21 mei 2023
Veerkracht heb je nodig om stoppen met alcohol drinken vol te houden en komt voort uit motivatie. In het begin vergt stoppen namelijk inspanning en wilskracht. Pas na - gemiddeld genomen - 66 dagen gaat het gemakkelijker.
door cees_franke 20 mei 2023
Nuchter blijven? Laat de teugels vieren en wees niet perfectionistisch ten koste van alles.
Meer posts