Verslavingsgedrag aan alcohol, pillen, seks of porno is meestal een symptoom van onderliggende oorzaken. Door in mijn coaching te werken aan die onderliggende problematiek met onder andere behulp van de mythologische principes van de Reis van de Held leer je nuchter te leven en jezelf te bevrijden van verslavende patronen, gedachten en gedragingen. De belangrijkste fases in dat proces zijn:

1. Bewustwording en erkenning
2. Acceptatie
3. Verandering

Zelf ben ik - naast dat ik professioneel opgeleid ben - ook ervaringsdeskundige. Ik was verslaafd aan alcohol en pillen. Inmiddels ben ik al meer dan 23 jaar nuchter. Mijn beknopte verhaal lees je  op deze pagina.

Ook heb ik een beknopt boekje geschreven hoe je Nuchter kunt leren leven. Meer info vind je op deze pagina.

Of je schuldig bent aan je verslaving? Nee, dat ben je niet. Verslaving is - net als koorts - geen ziektesymptoom maar een gecompliceerd en doelgericht afweermechanisme en is dus niet de ziekteverwekker. En zoals je de koorts eigenlijk niet moet bestrijden om een griepinfectie onder de knie te krijgen zo werkt het het bestrijden van een verslaving ook niet als je uitsluitend bezig bent met het bestrijden van je gebruik. Je bent niet voor niets verslaafd geraakt; het komt voort uit  doelgericht en doelmatig handelen van je psyche. De balans is verstoord en via de weg van verdoving, demping wordt er een zeker evenwicht hersteld. Maar "De kruik gaat zo lang te water tot hij barst" en dat betekent dat het een keer fout gaat. Het gebruik loopt uit de hand.

Dus kun je jezelf afvragen of je er verstandig aan doet om te blijven gebruiken terwijl (als je eerlijk bent tegenover jezelf) diep van binnen weet dat je "niet goed bezig bent".

Hulp vragen is niet zwak maar  getuigt juist van kracht en moed. Vooral omdat herstellen van verslaving tijd kost. Als je jarenlang verslaafd was aan emotionele afhankelijkheid, alcohol, drugs, medicijnen, gokken en/ of porno heb je ook tijd voor herstel nodig. 

Maar het daadwerkelijke stoppen met gebruiken doe je maar op een moment: NU. Niet morgen, niet straks, nee. NU!

Alleen HIER en NU kun je beginnen met je herstel naar een nuchter leven.

En zo kom je langzaam maar zeker bij het leven uit dat jij werkelijk wil leiden als je er aan werkt om op zoek te gaan naar wat er onder / achter je verslaving verborgen ligt en wat de functie van de verslaving als overlevingsmechanisme is.

Bevrijd jezelf uit de ellende door toe te staan dat er altijd hulp is als je er maar om vraagt. Vraag nu een gesprek met mij aan.

Ik kan je zeker op weg helpen. 

Cees Franke