De Uitnodiging: Mijn heldenreis naar Magie en Avontuur op het Griekse eiland Ikaria (1)

De Uitnodiging

In de vroege ochtend van zondag 17 maart 2019 verliet ik huis en haard en ging in mijn zwarte Alfa Romeo dwars door Europa over land en zee naar het Griekse eiland Ikaria. Op zoek naar magie en avontuur om iets te terug te vinden waar ik bij lange na geen weet meer van had. (In deze blog beschrijf ik de vier fasen van de Hero’s Journey zoals ik die ervaarde begin 2019: De Uitnodiging, Het vertrek, De Transformatie en de Terugkeer.)


Waarom naar Ikaria? Ik handelde in trance. Tijdens Kerstmis 2018, een paar maanden voor mijn vertrek, ervaarde ik diep van binnen een verlangen, een innerlijke stem die fluisterde: “Ga naar Ikaria, woon in het huis van Stelios en schrijf een boek.” De magie van dat moment was zo krachtig dat ik voelde geen keuze te hebben.  


Maar toch, pas na enkele dagen twijfelen mailde ik mijn Griekse vriend Stelios. En binnen een paar dagen – voor Griekse begrippen razendsnel – was het geregeld. Vanaf 1 maart 2019 zou ik zes maanden in zijn traditionele Ikariaanse huis wonen in het verstilde bergdorpje Droutsoulas temidden van de ruige natuur.


Ik verkeerde in een moeilijke tijd, tegenslagen op het gebied van ondernemen, werk (verkeerde keuzes), gezondheid (kanker wel of niet laten behandelen) en mijn relatie. Moe en uitgeput van de constante discussies, de druk en de strijd om tijdens en na de financiële crisis te (over)leven. En de vraag “Wat wil ik nu eigenlijk echt?” speelde voortdurend door mijn hoofd.


Toen de innerlijke uitnodiging kwam om op reis te gaan naar die magische rots, die paradijselijke blue zone in de Noord-Egeïsche Zee – het Griekse eiland Ikaria vlak onder Samos – aanvaardde ik na aanvankelijke tegenstribbeling de lokroep vanuit mijn onderbewuste. Ik moest op avontuur gaan ondanks alle mogelijke obstakels die mijn vertrek zou oproepen.


Nadat ik in 1998 bevrijd was van mijn verslavingen aan nicotine, drank en pillen kende ik jarenlang geen angsten meer. Maar in de aanloop naar mijn vertrek kwam die doodsangst weer langzaam aan de deur kloppen. Ik besefte tegelijkertijd dat als ik niet naar dit gevoel - deze innerlijke influistering - luisterde, ik een serieuze kans op een terugval maakte. Ook na meer dan twintig jaar nuchterheid en bevrijding van drank en pillen. LEES HIER HET VERVOLG > HET VERTREK -2)


Obstacles do not block the path, they are the path (Zen spreekwoord).



En Jij?

Ervaar jij ook weleens een stem die je oproept om iets te ondernemen? Waar worstel jij mee? Wat vraag jij jezelf diep van binnen af?  Herken je de verlangens in mijn verhaal? 


Is mijn verhaal jouw uitnodiging om naar je innerlijke stem te luisteren en jouw Heldenreis te aanvaarden?

Dan is de Transformatiegroep The Hero's Journey misschien wat voor jou Lees er op deze pagina alles over. 


Nieuwsgierig naar deel 2 van deze blogserie > Het vertrek? Die vind je hier


door cees_franke 12 juli 2024
Geestelijk en lichamelijk dakloos door verslaving en toch weer in herstel.
door cees_franke 10 november 2023
In de zee vind ik iets terug ...
'Daar heb ik allemaal geen verstand van’ zei mijn  sponsor Taco.
door cees_franke 27 mei 2023
Deze blog is ter herinnering (én een eerbetoon) aan Taco. Tot aan zijn dood in 2004 mijn sponsor bij de Anonieme Alcoholisten. De man die mij op koers hield als ik er zelf ‘helemaal doorheen zat’.
door cees_franke 26 mei 2023
Opa is al jaren nuchter en zit in zijn gemakkelijke stoel bij het raam en staart naar buiten. Op schoot zit zijn jongste kleinkind. Het kind kijkt naar opa en zegt: ’Opa, waar denkt u aan?’ Na een korte stilte antwoord opa: ’Er vechten twee honden in mijn hart kind.' Het kind laat het even tot zich doordringen en vraagt dan: 'Hoe heten ze?' 'De ene hond heet Alcohol, de andere Nuchter.' Opnieuw denkt het kind na en vraagt dan: 'Welke hond wint het gevecht?' Opa antwoord: 'Dát is de hond die ik te eten geef, mijn kind.' (tekst loopt door na foto).
Wandel jezelf het rijke nuchtere leven in
door cees_franke 25 mei 2023
Sta op en wandel is motivatie in actie. Wandelen helpt je doel nuchter leren leven te bereiken. Ondersteun je positief geformuleerde motivatie (zie vorige blog) elke dag door minimaal dertig minuten wandelen aan je gereedschapskist voor alcoholvrij leven toe te voegen.
Formuleer je motivatie positief om alcoholvrij en nuchter te leren leven
door cees_franke 24 mei 2023
Positief geformuleerde motivatie is een essentiële en cruciale succesfactor om nuchter te leren leven zonder alcohol. Ondanks dat veel te veel mensen teveel alcohol drinken weten ze donders goed dat je er ziek van wordt, allerlei problemen krijgt en uiteindelijk eerder dood gaat. Soms stoppen ze pas bij zware ziekte. En zelfs dan zijn er mensen die stug doorgaan met hun verslavingsgedrag. Om toch gemotiveerd te worden en te blijven speelt taal en woordgebruik een belangrijke rol.
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts.
door cees_franke 23 mei 2023
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts. “Nee dat niet, maar het lijkt wel een stuk langer” antwoordde hij. Vind jij het ook zo saai? Etentjes met vrienden, verjaardagen, alles waar een borrel bij geschonken wordt lijkt minder leuk. “De lol is er wel vanaf” hoor ik vaak en de waarheid gebiedt mij toe te geven dat ik er 25 jaar geleden precies zo over dacht. Wat te doen met deze veronderstelde saaiheid in je leven?
Ga op je knieën en kies voor nederigheid om nuchter te blijven
door cees_franke 22 mei 2023
Naast motivatie en veerkracht zoals ik in mijn vorige blog beschreef speelt het thema nederigheid (niet te verwarren met vernedering) om nuchter te leren leven een belangrijke rol. Ga maar op je knieën als je weer een avond teveel dronk en met een kater aan het ontbijt zit. In mijn tips om nuchter te leren leven en jezelf te bevrijden van (alcohol)verslaving spelen drie fasen een belangrijke rol: Bewustwording & Erkenning. Acceptatie. Verandering.
door cees_franke 21 mei 2023
Veerkracht heb je nodig om stoppen met alcohol drinken vol te houden en komt voort uit motivatie. In het begin vergt stoppen namelijk inspanning en wilskracht. Pas na - gemiddeld genomen - 66 dagen gaat het gemakkelijker.
door cees_franke 20 mei 2023
Nuchter blijven? Laat de teugels vieren en wees niet perfectionistisch ten koste van alles.
Meer posts