‘Wat is er zo magisch aan die Heldenreis retraite op Ikaria’ vroeg een volger op Insta.
Om het magische van de retraite te begrijpen is een praktisch voorbeeld het handigste. En dat is tegelijkertijd het moeilijke: magie – ook die van Ikaria trouwens – is niet in woorden te vatten. Maar ik doe een hieronder een poging om het proces over te brengen
Vanmorgen vroeg speelde zich het volgende af.
Elke ochtend om 06.00 uur speel ik spelletjes met mijzelf.
- Gedachte 1 is: “Vandaag blijf ik in bed en ga uitslapen.”
- Gedachte 2 is dan: “Cees, je hebt een strak ritme nodig om je goed te voelen, dus hop je bed uit.”
- Gedachte 3 is: “Ok, ik ga er uit!”
En inmiddels ben ik dan klaarwakker. Dit proces voltrekt zich in enkel tienden van seconden. Vervolgens speelt zich de volgende cyclus af:
- Gedachte 1 is: “Ik mag de dag niet beginnen met mijn telefoon.”
- Gedachte 2 is: “Even kijken wat voor weer het wordt en hoe laat ik dan kan gaan wandelen.”
- Gedachte 3 is: “Shit, nu heb ik toch het nieuws gechecked en kijk ik op Insta of er reacties op mijn posts zijn.”
- Gedachte 4 is: “Ok. Stop. Je nest uit lapzwans, thee zetten, Boris de kater eten geven en mediteren en schrijven. Aan het werk vlerk.”
En dan begint mijn dag. Interessant is de periode tussen gedachte 2 en 3 in de tweede cyclus. Dat is geen seconden-werk, meer een minuut of vijf alvorens ik weer tot actief bewustzijn kom in het nu.
Show them don't tell.
Wel vandaag verliep mijn ritueel hetzelfde als altijd en uiteindelijk begon ik met mijn dagelijkse schrijfmeditatie. Ik schreef over de invulling van de komende Heldenreis retraite op de manier zoals dat het beste werkt: ik geef mij over en laat de tekst zichzelf schrijven zonder nadenken. Niet alleen schrijf ik maar ik teken ook woorden. Vind ik leuk. En toen ontstond de volgende serie gedachten en handelingen.
- 1. Als vanzelf tekende ik de zin Show them, don’t tell. Dat is het mooie aan schrijfmeditatie: het gaat voorbij redeneren, analyseren en het tovert datgene te voorschijn wat op dat moment kennelijk van belang is en in je onbewuste broeit en groeit.
- 2. Daarna popte de gedachte op: “Eens zien wat het symbool van deze dag is en ik nam het Book of Symbols (Taschen) ter hand en sloot mijn ogen, liet de bladzijden langs mijn vingers glijden en stopte intuïtief: het boek viel open op Crown (De kroon).
- 3. Toen herinnerde ik mij dat ik die morgen op de app van Teletekst ( jaja belachelijk ouderwets maar wel lekker simpel zonder afleiding ;-) het zinnetje las: “Camilla draagt kroon koningin Mary.
Toen begon ik mij bewust te worden van synchroniciteit (Wikipedia: Letterlijk: gelijktijdigheid. … Eenvoudig gezegd: je ervaart het als "meer dan gewoon toeval"; omdat de twee gebeurtenissen voor jou met elkaar te maken schijnen te hebben, maar niet zo dat het ene het andere heeft voortgebracht.) want het beeld de kroon verscheen nu voor de tweede keer en had kennelijk een zinvolle betekenis voor mij.
- 4. Ik vond het steeds leuker en pakte mijn Tarot kaarten erbij en met de gedachte aan de kroon gedragen door koningen en koninginnen (Camilla en Koningin Mary) dacht ik aan de kaart The Empress en mijn hand stokte bij de kaart The Sun!
Dát is magie in de praktijk want hoe bijzonder. Want waar staat de kroon symbool voor ….? Wel, een gekroond hoofd wordt geïdentificeerd met de zon en haar levenskracht en vruchtbaarheid wat via de kroning van een vorst wordt doorgegeven aan het hele koninkrijk. Het voert te ver in deze context om alle verdere betekenis van het symbool hier te behandelen maar het maakt - hoop ik - duidelijk wat ik bedoel over te brengen.
Daarom als afsluiting de relatie met de vraag en de magie van de retraite op Ikaria. De 10-daagse is als het ware een creatieve levende werkplaats om relaties met symbolen te leren leggen.
Het doel ervan is jou te laten ervaren hoe je je verbeelding leert verkennen en gebruiken zodat je uiteindelijk een beter begrip krijgt van jezelf en anderen. Als je relaties aangaat met symbolen zullen ze hun betekenis vergroten en de kracht hebben je op vele terreinen in je leven vooruit te helpen. En jou helpen antwoorden te vinden op je levensvragen waar je mee worstelt.
Als toegift nog het volgende:
- 5. Toen ik de gordijnen opende zag ik het prachtige weer en liep ik naar buiten achter de boerderij waar ik vaak in de vroege ochtend geniet van de opkomende zon over de akkers. Ik zag vandaag een extra stralende zon dwars door de mist heen haar levenskracht en vruchtbaarheid uitstorten over de akkers. Nog winterse akkers waar het jonge gewas zich al door de kluiten naar boven worstelt dankzij het geschenk van de zon.
En dat betekent de zon voor mij: optimisme, levenskracht en vruchtbaarheid. Er is altijd licht. Al is de weg weerbarstig en vol van kluiten: het leven wil geleefd worden en ik doe er van ganser harte aan mee.
Mocht ik onbewust twijfelen of ik er goed aan doe om de retraite te organiseren dan is de boodschap mij vanmorgen onomstotelijk duidelijk geworden.
Zie ik je daar op Ikaria tijdens die magische tien dagen?
