De Terugkeer: Mijn heldenreis naar Magie en Avontuur op het Griekse eiland Ikaria (4)

De Terugkeer

De zesde en laatste maand van mijn verblijf kwam X mij opzoeken op Ikaria. Ons weerzien was hartverwarmend. Maar ook was het begin van het afscheid al daar. Nu weet ik dat mijn vertrek naar Ikaria daadwerkelijk het begin van een nieuwe fase in ons leven was. En dat we ieder ons eigen weg zouden gaan. Maar dat wisten we toen nog niet. 

Na een autorit van bijna 3.000 kilometer via de Balkan en Oostenrijk waren we weer thuis in Nederland en werd ik ziek. Een hardnekkige virusinfectie stak de kop op waarna ik ongeveer een half jaar de longen uit mijn lijf hoestte. Een soort pre-corona aandoening? Ondanks de fysieke ellende startte ik naast mijn reguliere werkzaamheden als CEO van een tech start-up met mijn coachingspraktijk. Tegelijkertijd liet ik meer en meer de kunstenaar in mijzelf toe. Ik schreef alsof mijn leven er van af hing. Elke dag drie pagina’s in de vroege ochtend voordat ik mediteerde.

En toen na februari 2020 Corona ons leven ging beheersen, de lockdown alles overhoop gooide in onze samenleving, genoot ik stiekem van de rust. Het deed me denken aan mijn berg, aan de overweldigende rust en de kracht van de ruige natuur, de blauwe zee. De magische aantrekkingskracht van het mythische eiland en blue zone Ikaria en haar bewoners tintelden nog elke dag tot in de haarvaten van mijn systeem.

Tijdens mijn schrijfsessies besefte ik dat ik als de Griekse held Odysseus was in mijn persoonlijke Odyssee, mijn heldenreis. Toeval bestaat niet: tijdens de overtocht op de Adriatische Zee van Brindisi in Italië naar Igoumenitsa in Griekenland vaarden we langs Ithaka, het thuisland van Odysseus waar hij tijdens zijn zwerftocht vol ontberingen zo naar verlangde om weer met zijn vrouw Penelope verenigd te kunnen zijn.
Tijdens mijn reis en verblijf kwam ik steeds meer via de symboliek van beelden, gebeurtenissen, de mythen en legenden met het onbewuste in aanraking. 

Want waarom wilde ik persé naar Ikaria? Was het een waarschuwing dat als ik mijn oude leven voort zou zetten ik uiteindelijk in zee zou storten zoals Icarus die in zijn hoogmoed te dicht naar de zon opsteeg? Waardoor de was van zijn vleugels smolt en hij als een baksteen in de zee stortte. Waarom naar het eiland van Dionysos: de god van de wijnbouw? Ik dronk immers niet. Wat maakte dat eiland zo bijzonder voor mij? Wat was de symbolische betekenis?
En zo openbaarden zich in mijn bewustzijn de diepere thema’s van de Reis van de Held. Ik las Joseph Campbell z’n boek The Hero’s Journey. (Nederlandse titel: De held met de duizend gezichten) Hernieuwde mijn interesse in de analytische psychologie van dr. Carl Jung en zijn werk over het collectieve onbewuste en het principe van synchroniciteit. Alles kwam weer terug. Langzaam maar zeker kwam ik weer in verbinding met mijn diepere zelf en ervaarde opnieuw dat er meer is tussen hemel en aarde. Was het immers niet zo dat ik 24 jaar geleden mijn nuchterheid verkreeg door in opperste wanhoop in de plee van de afkickkliniek op mijn knieën God om verlossing te smeken(
Lees hier mijn blog daarover) en ik in een verlichtende ervaring bevrijd werd?


  • Inmiddels heb ik vele mensen succesvol mogen begeleiden in mijn coachingspraktijk.
  • Ik heb meerdere opleidingen gevolgd in het thema Reis van de Held in Nederland
  • Een jaar lang Jungiaanse droomanalyse (This Jungian Life Dreamschool in Amerika) gevolgd.
  • Individuele leer- en coachingstrajecten gedaan.
  • En nog steeds verkeer ik een soort staat van opwinding over al het nieuwe dat mij is overkomen sinds ik luisterde naar die innerlijke stem die mij uitnodigde deze reis aan te vangen. 


Met een frisse blik en hernieuwde energie ben ik nu vol vertrouwen omdat ik weer in een nieuwe laag in mijn essentie ben aangekomen en vol vertrouwen wacht ik op de volgende uitnodiging.


"Time and reflection change the sight little by little 'till we come understand." – Paul Cézanne


En Jij?

  • Ervaar jij ook weleens een stem die je oproept om iets te ondernemen?
  • Waar worstel jij mee?
  • Wat vraag jij jezelf diep van binnen af? 
  • Herken je de verlangens in mijn verhaal?
  • En ben je nieuwsgierig - ondanks angst en aarzeling - naar wat er zal gebeuren?


Is mijn verhaal jouw uitnodiging om naar je innerlijke stem te luisteren en jouw Heldenreis te aanvaarden?

Dan is de Transformatiegroep The Hero's Journey misschien wat voor jou Lees er op deze pagina alles over.


door cees_franke 12 juli 2024
Geestelijk en lichamelijk dakloos door verslaving en toch weer in herstel.
door cees_franke 10 november 2023
In de zee vind ik iets terug ...
'Daar heb ik allemaal geen verstand van’ zei mijn  sponsor Taco.
door cees_franke 27 mei 2023
Deze blog is ter herinnering (én een eerbetoon) aan Taco. Tot aan zijn dood in 2004 mijn sponsor bij de Anonieme Alcoholisten. De man die mij op koers hield als ik er zelf ‘helemaal doorheen zat’.
door cees_franke 26 mei 2023
Opa is al jaren nuchter en zit in zijn gemakkelijke stoel bij het raam en staart naar buiten. Op schoot zit zijn jongste kleinkind. Het kind kijkt naar opa en zegt: ’Opa, waar denkt u aan?’ Na een korte stilte antwoord opa: ’Er vechten twee honden in mijn hart kind.' Het kind laat het even tot zich doordringen en vraagt dan: 'Hoe heten ze?' 'De ene hond heet Alcohol, de andere Nuchter.' Opnieuw denkt het kind na en vraagt dan: 'Welke hond wint het gevecht?' Opa antwoord: 'Dát is de hond die ik te eten geef, mijn kind.' (tekst loopt door na foto).
Wandel jezelf het rijke nuchtere leven in
door cees_franke 25 mei 2023
Sta op en wandel is motivatie in actie. Wandelen helpt je doel nuchter leren leven te bereiken. Ondersteun je positief geformuleerde motivatie (zie vorige blog) elke dag door minimaal dertig minuten wandelen aan je gereedschapskist voor alcoholvrij leven toe te voegen.
Formuleer je motivatie positief om alcoholvrij en nuchter te leren leven
door cees_franke 24 mei 2023
Positief geformuleerde motivatie is een essentiële en cruciale succesfactor om nuchter te leren leven zonder alcohol. Ondanks dat veel te veel mensen teveel alcohol drinken weten ze donders goed dat je er ziek van wordt, allerlei problemen krijgt en uiteindelijk eerder dood gaat. Soms stoppen ze pas bij zware ziekte. En zelfs dan zijn er mensen die stug doorgaan met hun verslavingsgedrag. Om toch gemotiveerd te worden en te blijven speelt taal en woordgebruik een belangrijke rol.
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts.
door cees_franke 23 mei 2023
‘Als ik stop met drinken, leef ik dan langer?” vroeg ik mijn huisarts. “Nee dat niet, maar het lijkt wel een stuk langer” antwoordde hij. Vind jij het ook zo saai? Etentjes met vrienden, verjaardagen, alles waar een borrel bij geschonken wordt lijkt minder leuk. “De lol is er wel vanaf” hoor ik vaak en de waarheid gebiedt mij toe te geven dat ik er 25 jaar geleden precies zo over dacht. Wat te doen met deze veronderstelde saaiheid in je leven?
Ga op je knieën en kies voor nederigheid om nuchter te blijven
door cees_franke 22 mei 2023
Naast motivatie en veerkracht zoals ik in mijn vorige blog beschreef speelt het thema nederigheid (niet te verwarren met vernedering) om nuchter te leren leven een belangrijke rol. Ga maar op je knieën als je weer een avond teveel dronk en met een kater aan het ontbijt zit. In mijn tips om nuchter te leren leven en jezelf te bevrijden van (alcohol)verslaving spelen drie fasen een belangrijke rol: Bewustwording & Erkenning. Acceptatie. Verandering.
door cees_franke 21 mei 2023
Veerkracht heb je nodig om stoppen met alcohol drinken vol te houden en komt voort uit motivatie. In het begin vergt stoppen namelijk inspanning en wilskracht. Pas na - gemiddeld genomen - 66 dagen gaat het gemakkelijker.
door cees_franke 20 mei 2023
Nuchter blijven? Laat de teugels vieren en wees niet perfectionistisch ten koste van alles.
Meer posts